Cours

Déroulement d'un cours

Chez Yoga pour tous-Nyon, le cours débute par une assise méditative, suvie d’une séance de pranayama (techniques respiratoires) et d’un accueil en posture ...

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Cours d'été en salle

Juillet août, n’interrompez pas votre pratique de yoga ! Rendez-vous au local de Yoga pour tous – Nyon.   Sessions de yoga ouvertes à tous, débutants ou ...

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Surya Namaskar – La salutation au soleil

Traditionnellement, Surya Namaskar se pratique deux fois par jour, si possible à l’extérieur. A l’aube, tourné vers l’est face au soleil levant et, au crépuscule, tourné vers ...

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Cours individuel

Les avantages du cours individuel La pratique régulière et persévérante du yoga peut améliorer la santé en général, même si en définir les bénéfices précis s’avère ...

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Ma pratique du yoga au quotidien

Afin d’en ressentir les bienfaits, il est conseillé d’accorder quelques minutes par jour à la pratique du yoga. Souvent, lorsque l’on est chez soi et que ...

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Cours de yoga en plein-air

 Durant l’été, n’interrompez pas votre pratique de yoga.   Yoga pour tous, propose chaque année, durant l’été, des sessions de yoga accessibles à tous. ...

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Seniors

       « Notre corps est une barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie. Il faut en prendre soin  »  Vivékananda Pourquoi le yoga pour Seniors ? Parce ...

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Yoga post-natal

 Pour les jeunes mamans, le Yoga post-natal reste un bienfait idéal. Par le Yoga post-natal, la jeune maman s’assure d’une remise en forme sereine et efficace ...

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Yoga prénatal

« Qu’est-ce que le changement ? Une forme apparaît, une autre disparaît. Pouvons-nous dire que le papillon était une chenille ? Une substance dans la chenille prend la ...

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