Événements & Stages

Événement
08.01.25, 9:30 - 25.06.25, 10:30

Cours de Yoga pour tous - janvier à juin 2025

«Le yoga, au coeur du souffle et du mouvement» Isabelle, enseignante et fondatrice de Yoga pour tous à Nyon, vous propose, après la trève des fêtes, de reprendre votre ...

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Stage
08.12.24, 9:30 - 08.12.24, 12:30

Anahata Chakra, l'harmonisation du coeur spirituel

En cette période de l’Avent,  je vous invite à participer à cet atelier joyeux et harmonieux proposant un enchaînement de postures favorisant l’ouverture et ...

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Stage
10.11.24, 9:30 - 10.11.24, 12:30

Pranayama et Asana - Renforcer l’énergie vitale

Notre vie humaine commence et s’arrête avec le souffle. Sans doute avons-nous retenu quelques notions de physiologie: le rôle des poumons dans l’oxygénation de ...

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Événement
14.09.24, 9:00 - 14.06.25, 12:00

Dates et thèmes des ateliers de Yoga pour tous, 2024 - 2025

N’hésitez pas à suivre un atelier de yoga une fois par mois, pour approfondir votre pratique, être corrigé-e dans vos postures, votre travail respiratoire et méditer au sein ...

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Stage
22.06.24, 9:00 - 22.06.24, 12:00

Atelier yoga : les hanches

En yoga, l’assouplissement des hanches représente un atout maître Hanches bloquées = difficulté à redresser la colonne vertébrale, que ce soit en posture debout ou dans ...

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Stage
25.05.24, 9:00 - 25.05.24, 12:00

Un stage basé sur les postures debout et les postures inversées

La posture debout est la base de la pratique posturale. Elle représente un véritable travail d’équilibre, un renforcement des muscles de la colonne vertébrale et des jambes. ...

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Stage
27.04.24, 9:00 - 27.04.24, 12:00

Une pratique de yoga les yeux bandés et, une brève présentation de la florithérapie

Une séance de yoga les yeux bandés représente une manière subtile et délicate de progresser dans sa pratique, avec pour seul repère les consignes de l’enseignant-e. La ...

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Stage
24.02.24, 9:00 - 24.02.24, 12:00

Les bienfaits du yoga pour le dos

Une bonne santé du dos s’obtiendra par l’assouplissement et l’étirement de la colonne vertébrale, ainsi que par la tonification des muscles qui soutiennent le dos. Une ...

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Stage
13.01.24, 9:00 - 13.01.24, 12:00

Vakrasana, la torsion vertébrale

La juste posture pour une détoxication du corps Comme le souligne BKS Iyengar : Ceux-ci (les organes internes) sont « essorés » ce qui repousse le sang rempli de toxines vers ...

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Stage
02.12.23, 9:00 - 02.12.23, 12:00

Pranayama dans l'harmonie du souffle et du mouvement

Pranayama, c’est la maîtrise du souffle. Ils s’agit donc dans un premier temps de prendre tout simplement conscience du mouvement conjugué de l’expiration, ...

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Stage
04.11.23, 9:00 - 04.11.23, 12:00

Les extensions vers l'arrière

Par leurs qualités énergisantes, stimulantes et équilibrantes, les postures vers l’arrière dégagent le sternum, stimulent toute la zone pulmonaire, générant ainsi une plus ...

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Stage
23.09.23, 9:00 - 23.09.23, 12:00

Les atouts de Surya Namaskar

Surya Namaskar représente un excellent exercice physique, respiratoire et spirituel. Il apporte joie et équilibre. « Je pratique chaque jour Surya Namaskar pour toutes ces ...

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Stage
19.08.23, 9:00 - 19.08.23, 11:30

Yoga & voyage sonore

YOGA Om Shanti Om Yoginis et Yogis, Bienvenu-es à cette matinée de Hatha Yoga en toute liberté et pour tout niveau! Une belle occasion de se réunir et de partager nos ...

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Stage
18.03.23, 9:00 - 18.03.23, 12:00

Atelier yoga - stabilité et équilibre dans la pratique

Concentration, intériorisation et respiration juste, renforcent la stabilité et l’équilibre dans la prise des postures, permettant ainsi à chacune et chacun de ...

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Stage
10.12.22, 9:00 - 10.12.22, 12:00

Je détends mes cervicales, je renforce mes épaules

J’ai le plaisir de vous accueillir dans une nouvelle salle lumineuse et chaleureuse, pour ce dernier stage de l’année 2022. Prenez juste vos tapis. Le matériel ...

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