La rentrée... septembre 2020

«Le yoga est une ouverture du coeur, un retour sur soi pour mieux s’ouvrir sur le monde»

Isabelle, enseignante et fondatrice de Yoga pour tous à Nyon

Dès le 8 septembre 2020, Isabelle reprendra l’enseignement du yoga dans différents lieux, offrant la possibilité à chacun-e de s’engager, soit sur une carte de 10 cours valables durant l’année scolaire de septembre à juin, soit de suivre les cours à la carte.

Ses cours sont basés sur une pratique traditionnelle de Hatha-Yoga. Ils sont destinés aux adultes et seniors tous niveaux. L’enseignement propose les multiples postures de yoga, une initiation à la méditation et un apprentissage de la juste respiration (Pranayama). Ses sessions sont dispensées en groupe ou, sur demande, en privé, dans un environnement propice à la détente et respectueux des possibilités de chacun-e.

Il n’est jamais trop tard pour entrer en yoga. Osez le yoga !

La pratique des différentes postures combinée à la juste respiration améliore la souplesse musculaire et la mobilité des articulations. Elle augmente la vitalité et l’équilibre.

Et, but suprême, le yoga participe à la recherche d’harmonie entre les différentes facettes de la personnalité.

Yoga pour tous, Yoga pour soi…