Bienvenue sur Yoga Pour Tous Nyon

Ce mouvement alternatif d’inspiration et d’expiration
a été donné à notre corps pour que, irrigué et rafraîchi,
il se nourrisse et vive. – Platon –

Une voix qui vous guide dans votre relaxation, une enseignante qui vous montre et vous explique les multiples postures de yoga (asana), vous accompagne dans l’apprentissage d’une respiration juste (pranayama) et corrige votre pratique en douceur, dans le climat serein de cours de moins de dix personnes.

Enseignante

Les cours

Trouvez l’horaire qui vous convient pour faire le plein d’énergie et de sérénité, dans l’harmonie du souffle et du mouvement

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Déroulement d'un cours chez Yoga pour tous-Nyon

La pratique débute par une assise méditative, suivie d’une séance de pranayama (techniques respiratoires) et d’un accueil en posture allongée pour en ressentir ...

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Ateliers de yoga autour d'un thème spécifique, un samedi matin par mois, afin d'approfondir le travail des postures, de la respiration et de l'intériorisation.

Stages d'initiation au yoga, pratique et théorique tous niveaux, débutants bienvenu(es) sur cinq soirs. Organisés durant la période de juillet-août.

Retraites résidentielles sur quatre jours, rythmées par la pratique du yoga, la méditation, le Karma yoga et la marche en pleine nature. Organisées durant la période de juillet-août.

Blog

Témoignages

Une belle expérience partagée au cœur de cette chartreuse de La Part Dieu ancien couvent et guidée par notre professeur de yoga Isabelle.
En pleine nature, des journées rythmées entre initiation et pratique du yoga, méditation et marches, une vraie déconnexion avec le quotidien.

— Ama —

Cette retraite à la Part-Dieu a été un pur bonheur : un programme subtilement conduit, de la belle nourriture pour l’esprit, pour le corps et pour le coeur, dans un cadre magique. J’en suis revenue pleine d’énergie, heureuse d’avoir pu progresser dans ma pratique et motivée pour la poursuivre au quotidien. Merci pour tout !

 

— Françoise —

Plus de trois ans de pratique, de progrès et de plaisir avec Isabelle. En combinant différentes formes de yoga, elle réussit le pari difficile de nous remettre dans notre assiette et de nous détendre avant de nous faire progresser dans nos postures en allant nous chercher à notre niveau, avec beaucoup de bienveillance et un humour fin! Le petit groupe, ça aide: entre 4 et 9 élèves dans son temple épuré et plein de bonne humeur. J’y retourne, encore et encore…

— Mathieu —

Après le yoga avec Isabelle j’ai moins mal au dos. Une fois je suis tombée et j’étais crispée pendant quatre jours, jusqu’au moment où j’ai suivi le cours de yoga, quand je suis sortie de là-bas incroyablement soulagée. Tout est bien organisé et propre. Isabelle est une professionnelle sérieuse et compétente. Vous allez aimer cette ambiance de détente. Merci Isabelle, pour tous les bienfaits.

— Fabiane —

Depuis que je fais du yoga beaucoup de choses ce sont améliorée dans ma vie..je ne pourrai plus vivre sans! c’est un vrai bonheur que de découvrir à long terme cet apprentissage de vie aussi. La prof est top, à l’écoute et les groupes que nous formons sont un moment de partage.

— Aline —

Isabelle propose des cours de yoga adaptés à tous les niveaux, elle est très professionnelle et accompagne chacun selon son rythme et ses besoins. Le cours débute par un moment de méditation et parfois une lecture très riche. Des stages sont aussi proposé le samedi, sans oublier les fameux cours d’ été en extérieur. A recommander

— Nathalie —

Chaque cours avec Isabelle est soigneusement construit et imaginé. Isabelle s’efforce durant les leçons d’adapter les postures pour chacun si cela est nécessaire de plus elle passe fréquemment durant le cours pour corriger les postures des élèves ce qui est très appréciable. Chez Yogapourtous, débutant ou confirmé, nous sommes entre de bonnes mains.

— Grenadine —

Cours en petit groupe maximum 8-9 personnes. Très agréable car Isabelle peut nous corriger. Je recommande.

— Dominique —

le yoga a assoupli et renforcé tant mon corps que mon esprit grâce à l’enseignement d’Isabelle. les séances en petit groupe, accessibles quel que soit son niveau ou son âge, sont un moment hors du temps où l’on met les tracas du quotidien entre parenthèse

— Françoise —

Super cours ! donné avec beaucoup d’attention… se retrouver à l’ecoute de soi même après une journée de travail .. cours à recommander

— Lyliane —

Ambiance sympathique, exercices de yoga multiples et variés dans le respect du niveau et des « petits bobos » de chacun. Que du bonheur!

— Sandrine —

La pratique du yoga avec Isabelle est toujours agréable et enrichissante. Enseignante qualifiée et surtout bienveillante, désireuse et motivée à transmettre ses connaissances. Elle est à l’écoute de chaque élève et adapte la pratique vis-à-vis de chacun. Le local est très agréable et l’ambiance décontractée.

— Marina —