Ce mouvement alternatif d’inspiration et d’expiration
a été donné à notre corps pour que, irrigué et rafraîchi,
il se nourrisse et vive. – Platon –
Une voix qui vous guide dans votre relaxation, une enseignante qui vous montre et vous explique les multiples postures de yoga (asana), vous accompagne dans l’apprentissage d’une respiration juste (pranayama) et corrige votre pratique en douceur, dans le climat serein de cours de moins de dix personnes.
EnseignanteDurant l’été 2025 et selon la météo, les pratiques de yoga auront lieu dans le parc du château de Prangins, les mercredis matins de 9h30 à 10h30, aux dates suivantes : ...
Lire la suiteAteliers de yoga autour d'un thème spécifique, un samedi matin par mois, afin d'approfondir le travail des postures, de la respiration et de l'intériorisation. Stages d'initiation au yoga, pratique et théorique tous niveaux, débutants bienvenu(es) sur cinq soirs. Organisés durant la période de juillet-août. Retraites résidentielles sur quatre jours, rythmées par la pratique du yoga, la méditation, le Karma yoga et la marche en pleine nature. Organisées durant la période de juillet-août.
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