La juste posture pour une détoxification du corps
Comme le souligne BKS Iyengar : Ceux-ci (les organes internes) sont « essorés » ce qui repousse le sang rempli de toxines vers l’extérieur et permet à un afflux de sang neuf, gorgé d’oxygène, de pénétrer dans notre organisme »
Déroulement de la matinée: méditation, travail respiratoire et postural en lien avec le thème, pranayama, détente, partage convivial autour d’un chaï.
Confirmation d’inscription uniquement par mail : info@yogapourtous-nyon.ch, au plus tard 2 jours avant la date du stage.
Lieu : Rue de Rive 22B à Nyon, (ADAC)
Coût : CHF 70.-, non remboursable dès confirmation de l’inscription, sauf si remplaçant-e.
Bienvenu.es
Trois heures de partage dans une ambiance chaleureuse et professionnelle. Alors, n’hésitez pas à suivre un atelier de yoga un dimanche matin par mois, pour développer votre pratique, être corrigé-e dans vos postures, approfondir votre travail respiratoire et méditer au sein d’un groupe.
