Vakrasana, la torsion vertébrale

La juste posture pour une détoxication du corps

Comme le souligne BKS Iyengar : Ceux-ci (les organes internes) sont « essorés » ce qui repousse le sang rempli de toxines vers l’extérieur et permet à un afflux de sang neuf, gorgé d’oxygène, de pénétrer dans notre organisme » .

Déroulement du stage:

méditation,

travail postural,

pranayama

détente finale

partage convivial autour d’un thé

Coût par stage : CHF 60.-

Confirmation d’inscription uniquement

par mail : info@yogapourtous-nyon.ch,

au plus tard 5 jours avant la date du stage.

Lieu : Rue de Rive 22B à Nyon, dans les locaux de l’ADAC

Coût : CHF 60.-, non remboursable dès confirmation de l’inscription,

sauf si remplaçant-e.

Trois heures de partage dans une ambiance chaleureuse et professionnelle. Alors, n’hésitez pas à suivre un atelier de yoga une fois par mois, pour approfondir votre pratique, être corrigé-e dans vos postures, votre travail respiratoire et méditer au sein d’un groupe.

Bienvenu.es!

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