La juste posture pour une détoxication du corps
Comme le souligne BKS Iyengar : Ceux-ci (les organes internes) sont « essorés » ce qui repousse le sang rempli de toxines vers l’extérieur et permet à un afflux de sang neuf, gorgé d’oxygène, de pénétrer dans notre organisme » .
Déroulement du stage:
méditation,
travail postural,
pranayama
détente finale
partage convivial autour d’un thé
Confirmation d’inscription uniquement
par mail : info@yogapourtous-nyon.ch,
au plus tard 5 jours avant la date du stage.
Lieu : Rue de Rive 22B à Nyon, dans les locaux de l’ADAC
Coût : CHF 60.-, non remboursable dès confirmation de l’inscription,
sauf si remplaçant-e.
Trois heures de partage dans une ambiance chaleureuse et professionnelle. Alors, n’hésitez pas à suivre un atelier de yoga une fois par mois, pour approfondir votre pratique, être corrigé-e dans vos postures, votre travail respiratoire et méditer au sein d’un groupe.
Bienvenu.es!
