En yoga, l’assouplissement des hanches représente un atout maître
Hanches bloquées = difficulté à redresser la colonne vertébrale, que ce soit en posture debout ou dans l’assise, avec les conséquences physiques et mentales qui en résultent.
Déroulement de la matinée: méditation,travail postural, pranayama, détente, partage convivial autour d’un tchaï.
Confirmation d’inscription uniquement par mail : info@yogapourtous-nyon.ch, au plus tard 5 jours avant la date du stage.
Lieu : Rue de Rive 22B à Nyon, dans les locaux de l’ADAC
Coût : CHF 60.-, non remboursable dès confirmation de l’inscription, sauf si remplaçant-e.
Bienvenu.es à toutes et tous