Les atouts de Surya Namaskar

Surya Namaskar représente un excellent exercice physique, respiratoire et spirituel.

Il apporte joie et équilibre. « Je pratique chaque jour Surya Namaskar pour toutes ces bonnes raisons. »

Déroulement du stage :
méditation, travail postural, basé sur le thème du stage, pranayama,

lecture de textes, détente finale, partage convivial autour d’un tchaï

Confirmation d’inscription uniquement

par mail : info@yogapourtous-nyon.ch,

au plus tard 5 jours avant la date du stage.

Lieu : Rue de Rive 22B à Nyon, dans les locaux de l’ADAC

Coût : CHF 60.-, non remboursable dès confirmation de l’inscription,

sauf si remplaçant-e.

Trois heures de partage dans une ambiance chaleureuse et professionnelle. Alors, n’hésitez pas à suivre un atelier de yoga une fois par mois, pour approfondir votre pratique, être corrigé-e dans vos postures, votre travail respiratoire et méditer au sein d’un groupe.

 

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