En cette période de l’Avent, propice à l’intériorisation, ce dernier stage de l’année 2025 sera partagé en 3 périodes d’une heure selon les thèmes suivants :
initiation à la méditation guidée en assise et en mouvement
pratique posturale
pranayama
détente et partage amical autour d’un chaï
Un stage ouvert à tous alternant méditation guidée et postures de yoga, tenues dans l’observation des sensations de l’instant plutôt que dans l’excellence du mouvement et, Prânayâma, contrôle et extension du Souffle de Vie.
Confirmation d’inscription uniquement par mail : info@yogapourtous-nyon.ch,
au plus tard 2 jours avant la date du stage.
Lieu : Rue de Rive 22B à Nyon, (ADAC)
Coût : CHF 70.-, non remboursable dès confirmation de l’inscription, sauf si remplaçant-e.
Trois heures de partage dans une ambiance chaleureuse et professionnelle. Alors, n’hésitez pas à suivre un atelier de yoga un dimanche matin par mois, pour développer votre pratique, être corrigé-e dans vos postures, approfondir votre travail respiratoire et méditer au sein d’un groupe.
Bienvenus à toutes et tous !
