Énergisantes, stimulantes et équilibrantes, tels sont les principaux atouts des postures en extension. Durant ce stage, nous en aborderons les quelques aspects.
Déroulement du stage :
méditation,
travail postural basé sur le thème du stage,
pranayama,
lecture de textes, détente finale,
partage convivial autour d’un chaï.
Coût du stage : CHF 60.-.
Lieu du stage : Yoga pour tous-Nyon, Chemin des Plantaz 58, 1260 Nyon, Tél. 079 208 29 06
Info@yogapourtous-nyon.