Cet atelier de trois heures nous permettra de revoir les différentes postures vers l’arrière et leurs variantes.
Grâce à la stimulation de toute la zone pulmonaire que nous offre cette pratique d’asanas, nous serons en mesure d’explorer différentes pratiques respriratoires (Pranayama)
Bienvenue dans l’univers du yoga
Déroulement de la matinée: méditation, travail postural en lien avec le thème
et Pranayama. Détente, partage convivial autour d’un chaï.
Confirmation d’inscription uniquement par mail : info@yogapourtous-nyon.ch,
au plus tard 2 jours avant la date du stage.
Lieu : Rue de Rive 22B à Nyon, (ADAC)
Coût : CHF 70.-, non remboursable dès confirmation de l’inscription, sauf si remplaçant-e.
Trois heures de partage dans une ambiance chaleureuse et professionnelle. Alors, n’hésitez pas à suivre un atelier de yoga un dimanche matin par mois, pour développer votre pratique, être corrigé-e dans vos postures, approfondir votre travail respiratoire et méditer au sein d’un groupe.
