Le stage aura lieu du 18 au 20 juin 2021
au, « Chalet St-Paul » à la Roche en Gruyère
Isabelle, enseignante qualifiée, vous guidera dans la pratique du yoga et de la méditation. Annick, sonothérapeute spécialisée, nous accompagnera dans un bain sonore aux sons de ses bols chantants.
Ce stage aura l’avantage de permettre à chacune et chacun de s’immerger durant 3 jours dans une ambiance de silence, de pratique, d’enseignement et surtout de déconnexion d’avec le quotidien.
Déroulement du stage :
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plusieurs pratiques de yoga par jour
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méditation
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bains sonores
Durant le temps libre :
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balades en groupe ou seul-e
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possibilité de suivre un atelier individuel avec Isabelle pour développer une posture
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possibilité de recevoir un soin par Annick
Conditions, coût du stage et réservations :
Coût total du stage CHF 690.-, comprenant :
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pension complète,
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forfait de la cuisinière (nourriture végétarienne et bio. Respect des intolérances alimentaires),
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café et thé à volonté,
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location du lieu,
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l’enseignement d’Isabelle,
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l’intervention d’Annick pour une méditation aux bols chantants
- Chambres individuelles avec lavabo uniquement. Salles de bains partagées
Début du stage : vendredi 18 juin entre 9:30 et 10:30
Fin du stage : dimanche 20 juin dans l’après-midi avec départ au plus tard à 17 heures.
En raison de la situation actuelle et par mesure de sécurité, le seuil de 9 participant-es ne sera pas dépassé pour cette retraite de yoga.
Je me réjouis de vous guider et de partager cette retraite avec vous.
Isabelle
