Toutes les postures de yoga sont des équilibres puisqu’à chaque fois on y investit le corps, le souffle et le mental, afin d’accéder à une pose harmonieuse entre l’effort juste et le lâcher prise.
Elles apportent une profonde sensation de calme et nous emmènent vers un heureux sentiment de liberté.
Déroulement de la matinée: méditation,travail postural en lien avec le thème, pranayama, détente, partage convivial autour d’un tchaï.
Confirmation d’inscription uniquement par mail : info@yogapourtous-nyon.ch,
au plus tard 2 jours avant la date du stage.
Lieu : Rue de Rive 22B à Nyon, dans les locaux de l’ADAC
Coût : CHF 70.-, non remboursable dès confirmation de l’inscription.
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