Vishudda représente la pureté, la communication, la porte de la libération.
Il nous donne la possibilité d’exprimer notre créativité, le don d’être à l’écoute des autres avec le coeur de manière compassionnelle.
Lorsqu’il est bien harmonisé, il nous apporte la tranquillité d’esprit,
la bonté, l’endurance et la sérénité.
Bienvenue à ce stage
Déroulement de la matinée: méditation, travail respiratoire et postural en lien avec le thème, pranayama, détente, partage convivial autour d’un chaï.
Confirmation d’inscription uniquement par mail : info@yogapourtous-nyon.ch,
au plus tard 2 jours avant la date du stage.