Yoga, équilibre du corps et de l’esprit

Les postures d’équilibre nous indiquent notre état émotionnel et physique avec beaucoup de discernement. C’est un espace postural avec lequel il est intéressant de se familiariser.

Déroulement du stage :
méditation,
travail postural, basé sur le thème du stage,
pranayama,
lecture de textes,
détente finale,
partage convivial autour d’un tchaï

Mettre tout en équilibre c’est bien, mettre tout en harmonie c’est mieux.

Victor Hugo 

Coût du stage : CHF 60.-

Lieu du stage : Salle fitness de l’école de Nyon-Marens

Route du Stand 9 à Nyon

Inscriptions : info@yogapourtous-nyon.ch

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