Les postures d’équilibre nous indiquent notre état émotionnel et physique avec beaucoup de discernement. C’est un espace postural avec lequel il est intéressant de se familiariser.
Déroulement du stage :
méditation,
travail postural, basé sur le thème du stage,
pranayama,
lecture de textes,
détente finale,
partage convivial autour d’un tchaï
Mettre tout en équilibre c’est bien, mettre tout en harmonie c’est mieux.
Victor Hugo
Coût du stage : CHF 60.-
Lieu du stage : Salle fitness de l’école de Nyon-Marens
Route du Stand 9 à Nyon
Inscriptions : info@yogapourtous-nyon.ch