Selon la médecine chinoise traditionnelle, chaque saison est associée à un organe particulier.
En hiver, l’énergie du couple reins-vessie est la plus active.
Durant ce stage, nous donnerons la priorité à l’étirement des méridiens du rein et de la vessie, afin de soutenir l’activité rénale au seuil de l’hiver et renforcer notre système immunitaire.
Déroulement du stage :
méditation,
travail postural, basé sur le thème du stage,
pranayama,
lecture de textes,
détente finale,
partage convivial autour d’un tchaï
Coût du stage : CHF 60.- à régler sur place en cash
Lieu du stage : Salle de gym2, collège Nyon-Marens
Parking gratuit à disposition
Route du Stand 5 à Nyon
Inscriptions : info@yogapourtous-nyon.ch