Randonnée et Yoga

Une randonnée dans la région du Marchairuz, agrémentée d’une pratique de yoga à ciel ouvert.
C’est ce que vous propose Isabelle, enseignante chez Yoga pour tous-Nyon et Mathieu accompagnateur en montagne chez Pérégrinature

La pratique de yoga sous la guidance d’Isabelle, se fera en douceur et en harmonie avec la nature. Elle sera organisée autour de postures, de respirations et de marches silencieuses en pleine conscience. Yoga, tous niveaux, débutants bienvenus.

Mathieu, notre guide accompagnateur passionné de nature, nous fera profiter au fil de la journée de chaque rencontre animale ou végétale en nous contant les vertus des plantes comestibles et nous rendra sensibles aux chants des oiseaux. Randonnée, niveau physique moyen.

Inscriptions, coûts et détails :

https://peregrinatures.ch/randonnees-estivales/

Détails et présentation de notre dernière randonnée

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