…mes yeux sont bandés, je pratique mes asanas avec mon seul regard intérieur en dirigeant toute mon attention sur mon souffle. Mon corps est équilibre, mon esprit est ici et maintenant…
Déroulement du stage :
méditation
travail postural, basé sur le thème du stage,
pranayama
lecture de textes
détente finale
partage convivial autour d’un thé
Coût du stage : CHF 60.-
Lieu du stage : Yoga pour tous-Nyon, Chemin des Plantaz 58, 1260 Nyon, Tél. 079 208 29 06
Info@yogapourtous-nyon.
Pour les personnes inscrites, en cas de désistement, le cours reste dû et sera remboursé uniquement si je trouve un-e remplaçant-e. Merci pour votre compréhension.