- Vous n’avez pas la possibilité de suivre un cours de yoga hebdomadaire ?
- Vous avez l’habitude de pratiquer seul-e chez vous?
Alors, n’hésitez pas à suivre un atelier de yoga une fois par mois, pour approfondir votre pratique, être corrigé-e dans vos postures, votre travail respiratoire et méditer au sein d’un groupe.
Isabelle, enseignante qualifiée et bienveillante, vous accompagne, vous corrige dans vos postures et vous prodigue des conseils pour votre pratique quotidienne chez vous.
Chaque atelier sera basé sur un thème, à découvrir ci-dessous:
- 3 septembre: « Retour à la pratique, revisitons les asanas de base »
- 8 octobre: « Yoga d’automne, renforçons l’énergie des reins »
- 12 novembre: «Les bienfaits du yoga pour le dos »
- 10 décembre: «Je détends mes cervicales, je renforce mes épaules »
Trois heures de partage dans une ambiance chaleureuse et professionnelle.
Bienvenu-es
Om Shanti Om