La rentrée... août 2021

«Le yoga est une ouverture du coeur, un retour sur soi pour mieux s’ouvrir sur le monde»

Isabelle, enseignante et fondatrice de Yoga pour tous à Nyon

Dès le 9 août 2021, Isabelle reprendra l’enseignement du yoga en ligne et dès le 29 août 2021 des stages mensuels en présentiel dans différents lieux

Ses cours sont basés sur une pratique traditionnelle de Hatha-Yoga. Ils sont destinés aux adultes et seniors tous niveaux. L’enseignement propose les multiples postures de yoga, une initiation à la méditation et un apprentissage de la juste respiration (Pranayama). Ses sessions sont dispensées en groupe ou, sur demande, en privé, dans un environnement propice à la détente et respectueux des possibilités de chacun-e.

Il n’est jamais trop tard pour entrer en yoga. Osez le yoga !

La pratique des différentes postures combinée à la juste respiration améliore la souplesse musculaire et la mobilité des articulations. Elle augmente la vitalité et l’équilibre.

Et, but suprême, le yoga participe à la recherche d’harmonie entre les différentes facettes de la personnalité.

Yoga pour tous, Yoga pour soi…

 

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