Renforcer son système immunitaire par une alimentation saine et une pratique régulière du yoga et du pranayama constituent des atouts majeurs contre le stress, particulièrement celui lié à la pandémie que nous traversons tous.
Isabelle vous propose quatre cours par semaine pour adultes tous niveaux : un en présentiel et deux en ligne, ainsi qu’un cours pour senior en présentiel.
- les lundis 07:30-08:15 en ligne sur la plateforme Zoom
- les mardis en présentiel 19:00-20:30 au collège de Nyon-Marens à Nyon,
- les mercredis 19:00-20:00 en ligne sur la plateforme Zoom
- les jeudis 9:30-10:30 yoga senior à l’Espace Biotonique à Nyon
Infos et conditions tarifaires
« Les enseignants ouvrent la porte,
mais vous devez entrer par vous-même. »
Om, Shanti Om…