« Ce mouvement alternatif d’inspiration et d’expiration a été donné à notre corps pour que, irrigué et rafraîchi, il se nourrisse et vive ».

Platon

 

Bienvenue

Le yoga, une rencontre…

Une voix qui vous guide dans votre relaxation, une enseignante qui vous montre et vous explique les multiples postures de yoga (asana), vous accompagne dans l’apprentissage d’une respiration juste (pranayama) et corrige votre pratique en douceur, dans le climat serein de cours de moins de dix personnes. Recommandation de mes élèves en savoir plus

Stage de yoga samedi 20 octobre 9:30-12.00 Infos