« Ce mouvement alternatif d’inspiration et d’expiration a été donné à notre corps pour que, irrigué et rafraîchi, il se nourrisse et vive ».

Platon

 

Bienvenue

Leçon de yoga, leçon de vie

Une voix qui vous guide dans votre relaxation, une enseignante qui vous montre et vous explique les multiples postures de yoga (asana), vous accompagne dans l’apprentissage d’une respiration juste (pranayama) et corrige votre pratique en douceur, dans le climat serein de cours de moins de dix personnes.

Prochain stage de yoga : samedi 29 avril 9:30-12:00

La découverte du Yoga pour tous (NRTV – Ça, c’est fait! du 23 mars 2015)